Pesagem

     Olá.

     Como eu havia dito no post anterior, eu pretendia me pesar em breve, então após chegar ao 5º dia de dieta sem um furo, eu criei coragem e me pesei. 78 kg. Isso mesmo... Estou fora da casa dos 80 kg, pelo menos, então fiquei bem tranquila, já que eu pretendia estar com 79 kg hoje. Estou com 1 kg á menos do que esperava, então com certeza estou feliz hoje.
     Domingo estava com vontade de "comer algo gostoso". Isso nunca é bom sinal, pois geralmente quando sinto essa vontade, faço merda e como besteira... Então isso foi o que fiz:

     Abobrinha ao molho de tomate (possui aprox. 505 kcal, pode variar de acordo com o tempero e marca do molho de tomate, óbvio. E também, eu tenho balança para pesar alimentos, por isso sei que as 800 gramas estão "exatas" de acordo com a pesagem)

- 800 gramas de abobrinha cozida (160 kcal)

- 200 gramas de molho de tomate (300 kcal)

- 2 colheres de sopa de alho moído (30 kcal)

- sal (15 kcal ???)

Rendeu duas porções, cada uma com 252,5 kcal.

     Sei que a receitinha é bem básica, mas preciso deixar registrado aqui que eu detesto cozinhar, então minhas "receitas" (são tão simples que nem sei se devo chamar de receita xD) são muito básicas e sujam pouquíssima louça... Mas voltando ao assunto, fiz essa receitinha no domingo, para comer a abobrinha no almoço e no jantar, por isso as duas porções. Como falei anteriormente, estava com aquela vontade perigosíssima de "comer algo gostoso", mas sair da dieta não era uma opção para mim, pois estou realmente desesperada para eliminar alguns quilos até dia 23/12... Aí lembrei que eu ainda tinha abobrinha na geladeira e que eu AMO abobrinha. Vi o molho de tomate no armário e juntei 2+2 para fazer algo ligeiramente diferente da típica abobrinha cozida, que tenho comido bastante nos últimos tempos. Ahahahaha xD Ficou muito boa a abobrinha e, algo que me surpreendeu bastante, matou minha vontade de "comer algo gostoso". Preciso continuar com esse pensamento se tenho a pretensão de chegar até o dia 23/12 com 70 kg. Não quero emagrecer para morrer de comer na ceia, nada disso! Mas é claro que irei comer a comida que minha mãe preparar no dia 24 e também vou beber. Natal e ano novo sem bebida, para mim é igual a nada... Por isso resolvi que dia 23/12 será minha última pesagem do ano e depois só irei me pesar dia 10/01. Não vou me permitir comer feito uma glutona até lá, não mesmo! Mas sei que vou engordar ao menos uns 3 kg por culpa dos dias 24, 25, 26, 28 e 31 de dezembro e 01 e 02 de janeiro. Meu aniversário é entre o natal e o ano novo, e tenho certeza que minha mãe irá querer fazer algo gordo para comemorar, tipo um bolo ou até mesmo me levar para comer comida oriental (que eu amo)... Poderia discutir com ela e não comer, mas não terei mãe para sempre, então... Não vou discutir com ela por culpa de algo que posso arrumar depois... E dia 1 e 2 de janeiro é aquela coisa, ainda terá comida do dia 31 e bebida também, então... É bom eu tomar jeito novamente desde o dia 03 de janeiro e assim me pesar só dia 10, que será em uma terça-feira. Talvez até lá meu peso esteja 70 kg novamente e assim retomo a dieta de onde parei. Parece um plano infalível, mas sei que as coisas não são fáceis assim. Porém, eu preciso me planejar, caso contrário, eu surto!

    "Nossa Roxy! Mas então você está eliminando peso já pensando em quando irá ganhá-lo?" Não é bem assim... Mas eu sou aquele tipo de pessoa que se comer um pão no café da manhã, já engorda quase 1 kg no dia seguinte. Então sei que se eu beber, mesmo que moderadamente, e comer algo fora da dieta, mesmo que moderadamente também, ainda vou engordar alguma coisa, então é bom eu já ter isso em mente para não me desesperar depois e acabar surtando.

     Novamente, estou me prolongando muito! Mas apenas para encerrar, amanhã eu irei entregar currículo em um supermercado que parece que está havendo recrutamento de segunda á quarta-feira. Quem sabe não consigo alguma coisa? É preciso tentar para conquistar algo, então... Vamos lá! Não pretendo postar aqui até segunda-feira novamente, com o peso atualizado. Eu almejo 77 kg até segunda-feira e vou me esforçar para me manter firme e não ferrar a dieta. Por sinal, hoje eu resisti ao macarrão ao molho bolonhesa que minha mãe fez! Comi cenoura cozida com um pouco de molho shoyu e comerei o mesmo no jantar. Por sorte comeram todo o macarrão, então sem chances de cair em compulsão. Ahahahaha. xD É difícil dizer não ás vezes, mas quando fica difícil demais, eu tento pensar o seguinte: "tal alimento sempre haverá no mercado para que eu coma um dia, então esse dia não precisa ser exatamente hoje, certo?" Pois bem,  comigo esse pensamento tem funcionado...

     Enfim! Uma boa semana à todas! ♥