4º dia ---> 400 kcal = 200 kcal O//

     Olá meus amores ^^ Boa tarde p/ vocês. Acabei de levantar da cama, ou melhor, fazem uns 20 minutos que levantei ^^


    Uma correção sobre o post de ontem ^^ ---> Sobre as kcal consumidas ontem de manhã (2 torradas (70 kcal)+chá (0 kcal)+1 Trident (2,50 kcal), eu consumi 72,50 kcal, e não 22,50 como escrevi, foi um erro de digitação (infelizmente =D)

   Agora, sobre as panquecas. Eu pesquisei sobre as kcal de uma panqueca sem recheio neste site aqui e diz que  uma panqueca sem recheio (que foi a que eu comi ¬¬') tem 60 kcal, n~]ao sei vocês, mas eu acho que elas tem muitas mais calorias do que isto... mas se realmente tiver só 60 kcal, as 3 que eu comi dá ao todo: 180 kcal + 72,50 = 252,50. Mas bem, eu não acredito. Acho que passei muito mais das 300 kcal.


  Agora, sobre ontem ^^ Ontem eu consegui não por mais nada na boca O// Somente 2 comprimidos de lax e á noite eu tomei 1 xícara de chá "Boa Noite" (0 kcal) com 8 gotinhas de adoçante Zero-Cal (bem menos de 1 kcal) .
 
  Finalmente, sobre hoje. Hoje é o 4º dia da dieta, e é permitido 400 kcal. Porém, eu só consumirei 200 kcal (por causa da jacada de ontem). E até agora eu só consumi 35 kcal (da torrada Bauducco). E tomei 1 xícara de chá... acho que substituí o café por chá ^^ Gosto muito mais de chá do que de café ^^
 

   Bem, acho que é só isso que eu tinha p/ contar. E claro, quero agradecer muito a vocês pela força que têm me dado *O* Como já sabem, eu não sei o que seria sem vocês =D¹²³³²¹ Fiquem bem ^^ E agora, irei ler e comentar em vossos blogs O//





Kisses, Roxy. ♥