Queria voltar aqui e dizer que tenho boas notícias ou algo do tipo. Mas tudo que possuo no momento são lamentos. Estou com uma dor de dente horrível já têm dias... Mas essa semana ficou pior ao ponto de hoje eu pensar em, finalmente, pedir dinheiro para o meu pai para ir ao dentista. Agora pela manhã (umas 05am), eu fui burra o suficiente para abrir a boca para falar com minha mãe que saia para ir trabalhar. Apenas perguntei para ela se conhecia algum dentista onde fizessem o orçamento gratuito, pois há um tempo que não vou ao dentista e não sei mais se são como antes, onde só pagávamos após a consulta de orçamento e etc... Enfim, acabou que ela desviou do assunto do dentista para me perguntar se hoje eu ia com minha irmã entregar currículos no shopping. Eu, jumenta, respondi que não, não falei para ela o motivo, mas confesso aqui que a dor de dente está me incomodando ao ponto de eu fazer cara feia para todo mundo... Imagine entregar currículo com cara de quem quer matar o primeiro que ver na frente, de preferência da forma mais dolorosa e tortuosa possível? Sinceramente, não acho que iria adiantar entregar currículos nessa condição... Sei que parece desculpa, mas não é. Eu teria que pedir dinheiro para o meu pai para entregar currículo também, pois minha mãe está sem dinheiro... Já pensava em pedir para ele o dinheiro para o dentista, agora para entregar currículo também? Haja falta de vergonha na cara...
Enfim, voltando ao assunto inicial, eu disse para minha mãe que não ia, ponto. Foi a pior merda que fiz... Ela surtou e começou a dizer um monte de coisas inúteis (ou talvez isso tenha sido útil para ela, se de alguma forma se sentiu aliviada em cuspir aqueles comentários na minha cara). Ela falou tanta coisa... Acho que ficou quase uma hora falando/gritando/esperneando. Não entrarei em detalhes pois me recuso fazer-me de vítima. Estou longe de ser vítima nessa situação, mesmo que eu não acredite que seja somente culpa minha estar com a vida parada como estou. Enquanto ela falava, eu apenas escutava, fazendo um comentário aqui ou ali (o que a deixava mais surtada ainda, então teve uma hora que apenas comecei a concordar com a cabeça e deixei ela falar o que tinha para dizer). Não sou de discutir com ela... Não por achar que mereço escutar todas as coisas que ela me diz, mas sim por ter a certeza de que não irá resultar em nada respondê-la e ela apenas ficará mais histérica ainda e falará mais ainda. Então permaneço quieta. Sou assim, não costumo dar atenção para o que julgo não valer a pena.
De qualquer forma, só vim aqui contar essa babaquice porque não é como se eu tivesse outro lugar para derramar minhas lamúrias e também porque não quero encher o saco de ninguém com minhas bullshits. Sei que é contraditório, pois já estou enchendo o saco de quem está lendo, então... Mas não é por mal. É só porque precisava contar mesmo... E também, é um bom modo de expressar o porque de meus posts aqui não estarem sendo constantes. Eu não gosto de somente reclamar. Me sinto uma chorona em ficar falando dos meus problemas para os outros, pois é como se eu não conseguisse suportá-los sozinha, sendo que é necessário que eu suporte. Os problemas são meus e de mais ninguém, por isso mais ninguém tem de saber deles, certo? Certo. E é por isso que devo demorar para fazer outro post. Mas em resumo, é mais ou menos nisso aí que minha vida atual se resume: um amontoado de bullshits.
Apenas notícias levianas...
Olá.
Eu estou para dar notícias aqui desde o dia seguinte do meu último post. Mas simplesmente as palavras não saem direito na hora de escrever. Então, como percebi que nunca teria forma melhor de escrever vindo de mim, decidi postar escrevendo do meu jeito sem nexo mesmo...
Eu estou bem, no geral. Continuo desempregada e sem previsão para voltar para a faculdade. Estou gorda e endividada, de saco cheio do banco que não para de me ligar e cobrar. Mas bem, eu mereço ser cobrada, já que estou devendo, não? Então evito reclamar...
Quanto ao peso, eu não sei... Não tenho me pesado nos últimos tempos. E também, tem feito muito frio por aqui para eu tirar minha calça e meu moletom... E só me peso sem roupa, então... É. Não vou me pesar tão cedo. Quanto a alimentação, não poderia estar pior. Eu só como depois das 3 da manhã, que é quando não há ninguém acordado. Pela manhã eu me refugio na minha cama e só levanto depois das 19h. Então é isso.
Como podem ver, minha vida tem tido muitos acontecimentos, só que ao contrário. xD De qualquer forma, eu não reclamo. Poderia ser pior e sempre pode ser pior... Continuo entregando currículo e etc, uma hora aparece alguma coisa...Me esforço da forma que consigo fazer, porém é óbvio que nunca acho que faço o suficiente. E não faço mesmo. Poderia fazer muito mais e estou ciente disso... Estou caminhando para que consiga tentar de forma mais árdua e com mais afinco fazer minhas obrigações e todo o mais. Ás vezes falta ânimo, mas tenho trabalhado nisso também...
Me desculpo desde já por não estar comentando nos blogs com a frequência que costumo comentar, mas eu sempre leio suas atualizações. Simplesmente não me chega nada de útil ou de afável para dizer, então eu acabo não dizendo nada... Mas sempre que consigo pensar em algo bacana para dizer, eu comento. Acho que é isso... Como podem ver, não tenho muito o que dizer. E não quero reclamar da vida também, pois posso não fazer o tipo otimista, porém também não gosto de fazer o tipo que só fica se lamuriando pelos cantos. Me considero mais o tipo realista, que fala quando as coisas estão uma merda, mas também levanta a bunda gorda da cadeira e tenta fazer alguma coisa para mudar. Pois não adianta só reclamar e não fazer nada para mudar a própria situação, não é? :3
É isso. Espero voltar em breve com boas notícias. ♥
Eu estou para dar notícias aqui desde o dia seguinte do meu último post. Mas simplesmente as palavras não saem direito na hora de escrever. Então, como percebi que nunca teria forma melhor de escrever vindo de mim, decidi postar escrevendo do meu jeito sem nexo mesmo...
Eu estou bem, no geral. Continuo desempregada e sem previsão para voltar para a faculdade. Estou gorda e endividada, de saco cheio do banco que não para de me ligar e cobrar. Mas bem, eu mereço ser cobrada, já que estou devendo, não? Então evito reclamar...
Quanto ao peso, eu não sei... Não tenho me pesado nos últimos tempos. E também, tem feito muito frio por aqui para eu tirar minha calça e meu moletom... E só me peso sem roupa, então... É. Não vou me pesar tão cedo. Quanto a alimentação, não poderia estar pior. Eu só como depois das 3 da manhã, que é quando não há ninguém acordado. Pela manhã eu me refugio na minha cama e só levanto depois das 19h. Então é isso.
Como podem ver, minha vida tem tido muitos acontecimentos, só que ao contrário. xD De qualquer forma, eu não reclamo. Poderia ser pior e sempre pode ser pior... Continuo entregando currículo e etc, uma hora aparece alguma coisa...Me esforço da forma que consigo fazer, porém é óbvio que nunca acho que faço o suficiente. E não faço mesmo. Poderia fazer muito mais e estou ciente disso... Estou caminhando para que consiga tentar de forma mais árdua e com mais afinco fazer minhas obrigações e todo o mais. Ás vezes falta ânimo, mas tenho trabalhado nisso também...
Me desculpo desde já por não estar comentando nos blogs com a frequência que costumo comentar, mas eu sempre leio suas atualizações. Simplesmente não me chega nada de útil ou de afável para dizer, então eu acabo não dizendo nada... Mas sempre que consigo pensar em algo bacana para dizer, eu comento. Acho que é isso... Como podem ver, não tenho muito o que dizer. E não quero reclamar da vida também, pois posso não fazer o tipo otimista, porém também não gosto de fazer o tipo que só fica se lamuriando pelos cantos. Me considero mais o tipo realista, que fala quando as coisas estão uma merda, mas também levanta a bunda gorda da cadeira e tenta fazer alguma coisa para mudar. Pois não adianta só reclamar e não fazer nada para mudar a própria situação, não é? :3
É isso. Espero voltar em breve com boas notícias. ♥
E não houve cardápio...
Três dias sem comer não era a minha intensão essa semana. Sério. Me chamem de hipócrita ou do que quiserem, mas não queria ficar três dias direto sem comer, só tomando água e café. Isso emagrece? Sim. Mas você precisa voltar a comer uma hora, e é nessa hora onde as coisas ficam complicadas, pois se você comer muito ou até mesmo comer pouco porém comer algo que possa te inchar, você recupera todo o peso que perdeu. E isso não funciona.
Minha intenção no começo dessa semana que passou era fazer uma dieta líquida, com sopas e vitaminas a base de leite para me manter alimentada e etc. Acabou que na quarta-feira, quando escrevi meu último post, eu perdi o controle, mas dessa vez de forma inversa. Ao invés de perder o controle e cair em compulsão, eu não percebi o tempo passar e simplesmente parei de comer. Não estou dizendo que irei voltar a comer "normal", pois não consigo e não quero por saber que vou engordar. Apenas queria contar em algum lugar que não tem sido fácil encontrar um meio termo esse ano. Ou estou na bosta comendo a casa inteira, ou estou na bosta me afogando em água e café. E sinceramente, sei que muitas pessoas ao lerem esse post podem me julgar e até mesmo me acharem ridícula, mas eu prefiro estar na merda magra do que gorda. E como de qualquer forma, atualmente, eu estou na merda, vamos fazer isso de uma forma que emagreça.
Desculpem-me pelo post ridículo, mas não achei justo fazer um post comemorando os 3 dias sem comida quando na verdade não há muito o que comemorar, pois nem me pesar eu quis, por achar que engordei mesmo sem comer. Quer dizer, sem comer até esse final de semana. Não tive compulsão nem nada do tipo, ainda bem! Porém, minha mãe fez salada de macarrão e "tive" que comer. "Tive" porque não fui obrigada, mas sabemos que quando nossa mãe faz um almoço ou uma janta e não comemos, elas começam a fica no pé. Então comi, não foi muito, foi normal... Mas macarrão engorda horrores, ainda mais quando o corpo está sem se alimentar há três dias...
Bem, não vou me pesar amanhã como de costume, pois não quero saber se emagreci ou se engordei... Essa semana, a dieta ainda é indefinida, porém irei anotar tudo o que fizer e depois, talvez na quarta-feira, volto para dizer o que tenho feito.
Ainda em tempo, muito obrigada às meninas que sempre me acompanham e as novas que passaram a visitar esse blog. A presença de vocês é muito importante para mim, pois é sempre bom saber que não estamos sozinhas, independente do que fazemos e de quem (e como) somos. ♥
Minha intenção no começo dessa semana que passou era fazer uma dieta líquida, com sopas e vitaminas a base de leite para me manter alimentada e etc. Acabou que na quarta-feira, quando escrevi meu último post, eu perdi o controle, mas dessa vez de forma inversa. Ao invés de perder o controle e cair em compulsão, eu não percebi o tempo passar e simplesmente parei de comer. Não estou dizendo que irei voltar a comer "normal", pois não consigo e não quero por saber que vou engordar. Apenas queria contar em algum lugar que não tem sido fácil encontrar um meio termo esse ano. Ou estou na bosta comendo a casa inteira, ou estou na bosta me afogando em água e café. E sinceramente, sei que muitas pessoas ao lerem esse post podem me julgar e até mesmo me acharem ridícula, mas eu prefiro estar na merda magra do que gorda. E como de qualquer forma, atualmente, eu estou na merda, vamos fazer isso de uma forma que emagreça.
Desculpem-me pelo post ridículo, mas não achei justo fazer um post comemorando os 3 dias sem comida quando na verdade não há muito o que comemorar, pois nem me pesar eu quis, por achar que engordei mesmo sem comer. Quer dizer, sem comer até esse final de semana. Não tive compulsão nem nada do tipo, ainda bem! Porém, minha mãe fez salada de macarrão e "tive" que comer. "Tive" porque não fui obrigada, mas sabemos que quando nossa mãe faz um almoço ou uma janta e não comemos, elas começam a fica no pé. Então comi, não foi muito, foi normal... Mas macarrão engorda horrores, ainda mais quando o corpo está sem se alimentar há três dias...
Bem, não vou me pesar amanhã como de costume, pois não quero saber se emagreci ou se engordei... Essa semana, a dieta ainda é indefinida, porém irei anotar tudo o que fizer e depois, talvez na quarta-feira, volto para dizer o que tenho feito.
Ainda em tempo, muito obrigada às meninas que sempre me acompanham e as novas que passaram a visitar esse blog. A presença de vocês é muito importante para mim, pois é sempre bom saber que não estamos sozinhas, independente do que fazemos e de quem (e como) somos. ♥
Autocontrole e dieta indo muito bem. ^^
Hoje fiquei orgulhosa de mim! Sai de casa ás 10:15 para ir entregar currículo com um amigo meu. Na hora do almoço ele passou no McDonald's e insistiu para que eu escolhesse algo para comer com ele que ele pagava e eu recusei firmemente. Não comi nada e fiquei só olhando ele devorar dois lanches e refrigerante, enquanto eu devorava minha garrafinha de água. Me senti bem e de volta no controle como antes, quando eu era uma pessoa determinada e que emagrecia... Quem sabe não estou conseguindo recuperar alguns resquícios da antiga Roxy?! xD
Ok, agora vamos falar sobre a dieta até agora... Na segunda-feira, minha mãe fez a sopa só ás 21h. Então acabei tomando ela ás 22h, pois aqui em casa eu sempre espero os outros comerem primeiro para depois comer. Parece que quando como sozinha, como menos, não sei... Enfim, acabei somente com a caneca de café ás 10:30 e a sopa ás 22h, acabei fazendo 30 minutos de AF leve também, dança. Na terça-feira eu tomei mais uma porção da sopa de mandioca com frango desfiado ás 12:00, ás 15:30 tomei uma caneca de café e ás 21:30 tomei mais uma caneca de café. Com certeza, bebi muita água durante o dia, pois assim não sinto fome e ainda me hidrato. Eu me acostumei a tomar no mínimo 4 garrafinhas (500ml) de água durante o dia, o que resulta em pelo menos 2 litros de água no final do dia. E por fim hoje, estou de NF, apenas tomei água durante o dia e fiz 1h e 30m de caminhada. Cheguei em casa há pouco tempo, pois tinha ido entregar currículo e ainda limpei a sala... Minha irmã ficou o dia inteiro em casa e não fez nada para ajudar a manter a casa limpa. Mas ok, não estou aqui para reclamar da vida.
Agora preciso comentar sobre minha luta para não me pesar todo dia... Céus! Como isso é difícil! Me pesar só na segunda-feira é uma das coisas mais difíceis de cumprir... Ainda mais que minha balança fica no banheiro, então toda vez que entro nele fico com vontade de me pesar. x_x Confesso que me pesei ontem e é claro que o peso não baixou, afinal ontem foi terça-feira... Não ia emagrecer da noite para o dia comendo... Agora prometo que só me peso na segunda-feira! Quero ver pelo menos 2kg a menos... Não estou comendo muito e ainda estou me exercitando, então acho que não é impossível emagrecer esses 2kg até segunda. u.u
Enfim, por enquanto é isso... Não sei se vou quebrar meu NF mais tarde com um copo de 200ml de leite, ou se fico só na água mesmo e tomo só uma caneca de café ás 22h. Decisões... Qualquer coisa faço um edit para atualizar sobre o cardápio de hoje, se houver cardápio. ^^
Ok, agora vamos falar sobre a dieta até agora... Na segunda-feira, minha mãe fez a sopa só ás 21h. Então acabei tomando ela ás 22h, pois aqui em casa eu sempre espero os outros comerem primeiro para depois comer. Parece que quando como sozinha, como menos, não sei... Enfim, acabei somente com a caneca de café ás 10:30 e a sopa ás 22h, acabei fazendo 30 minutos de AF leve também, dança. Na terça-feira eu tomei mais uma porção da sopa de mandioca com frango desfiado ás 12:00, ás 15:30 tomei uma caneca de café e ás 21:30 tomei mais uma caneca de café. Com certeza, bebi muita água durante o dia, pois assim não sinto fome e ainda me hidrato. Eu me acostumei a tomar no mínimo 4 garrafinhas (500ml) de água durante o dia, o que resulta em pelo menos 2 litros de água no final do dia. E por fim hoje, estou de NF, apenas tomei água durante o dia e fiz 1h e 30m de caminhada. Cheguei em casa há pouco tempo, pois tinha ido entregar currículo e ainda limpei a sala... Minha irmã ficou o dia inteiro em casa e não fez nada para ajudar a manter a casa limpa. Mas ok, não estou aqui para reclamar da vida.
Agora preciso comentar sobre minha luta para não me pesar todo dia... Céus! Como isso é difícil! Me pesar só na segunda-feira é uma das coisas mais difíceis de cumprir... Ainda mais que minha balança fica no banheiro, então toda vez que entro nele fico com vontade de me pesar. x_x Confesso que me pesei ontem e é claro que o peso não baixou, afinal ontem foi terça-feira... Não ia emagrecer da noite para o dia comendo... Agora prometo que só me peso na segunda-feira! Quero ver pelo menos 2kg a menos... Não estou comendo muito e ainda estou me exercitando, então acho que não é impossível emagrecer esses 2kg até segunda. u.u
Enfim, por enquanto é isso... Não sei se vou quebrar meu NF mais tarde com um copo de 200ml de leite, ou se fico só na água mesmo e tomo só uma caneca de café ás 22h. Decisões... Qualquer coisa faço um edit para atualizar sobre o cardápio de hoje, se houver cardápio. ^^
Estou de volta e com 5 kg a menos!
É isso mesmo... Eu voltei e consegui sair do peso no qual estava estagnada e ainda eliminei 5kg. Meu peso atual é uma vergonha ainda, mas em pensar que esse ano já eliminei 10 kg, deixa com que a vergonha fique menor... Afinal eu estou me esforçando para tirar toda essa gordura do meu corpo e não me acomodei com o fato de continuar com esse corpo gordo, então talvez eu possa me orgulhar ao menos um pouquinho de mim, não?
Ok... Eu tenho feito dietas semanais, começo uma dieta na segunda-feira, vou com ela até domingo e na segunda-feira me peso e começo outra dieta. Essa semana que passou eu fiz uma dieta sem cardápio definido, mas que só permitia 600 kcal diárias. E fiz 30 minutos de AF na sexta (dança), no sábado (30 minutos de dança e 10 de alongamento) e no domingo (22 minutos de elíptico e 8 minutos de alongamento). A intenção é fazer no mínimo 30 minutos de AF 4x por semana. 30 minutos pode ser pouco, mas é melhor começar devagar do que querer fazer uma hora e ficar morta nos outros dias e não conseguir fazer mais (já fiz isso e por isso digo).
A dieta dessa semana será líquida. Pedi para minha mãe fazer sopa de mandioca com frango desfiado e temperar com pimenta e temperos que ajudam a acelerar o metabolismo. Não sei ao certo quantas calorias possui uma porção de 300 ml, mas pesquisando na internet, dizem que uma porção de sopa de mandioca (sem o frango) possui 285 kcal. Mas como tudo depende da forma de preparo de cada sopa, eu prefiro colocar que a da minha mãe tenha em torno de 400/450 kcal a porção de 300 ml. Eu sei que há sopas menos calóricas para serem feitas, mas aqui em casa eu tenho que adaptar minha dieta com aquilo que minha mãe faz e compra para dentro de casa... Como sabem, estou desempregada então não tenho autonomia com os produtos que entram aqui dentro e não me vejo no direito de pedir para que minha mãe compre coisas somente para que eu coma e possa fazer minha dieta... E também ela já tinha mandioca aqui em casa, logo não precisa ficar gastando dinheiro comigo.
Agora um update breve da minha vida pessoal... Eu tranquei a faculdade para ter disponibilidade total de tempo para conseguir um emprego. Espero que eu consiga alguma coisa até junho/julho, pois aí volto para a faculdade ainda esse ano... Quanto ao resto, não existe. Vida amorosa é nula para mim. E como quase não saio de casa, não tenho muito o que contar. É isso...
Peso no começo do ano: 90kg.
Peso atual: 80kg.
Ok... Eu tenho feito dietas semanais, começo uma dieta na segunda-feira, vou com ela até domingo e na segunda-feira me peso e começo outra dieta. Essa semana que passou eu fiz uma dieta sem cardápio definido, mas que só permitia 600 kcal diárias. E fiz 30 minutos de AF na sexta (dança), no sábado (30 minutos de dança e 10 de alongamento) e no domingo (22 minutos de elíptico e 8 minutos de alongamento). A intenção é fazer no mínimo 30 minutos de AF 4x por semana. 30 minutos pode ser pouco, mas é melhor começar devagar do que querer fazer uma hora e ficar morta nos outros dias e não conseguir fazer mais (já fiz isso e por isso digo).
A dieta dessa semana será líquida. Pedi para minha mãe fazer sopa de mandioca com frango desfiado e temperar com pimenta e temperos que ajudam a acelerar o metabolismo. Não sei ao certo quantas calorias possui uma porção de 300 ml, mas pesquisando na internet, dizem que uma porção de sopa de mandioca (sem o frango) possui 285 kcal. Mas como tudo depende da forma de preparo de cada sopa, eu prefiro colocar que a da minha mãe tenha em torno de 400/450 kcal a porção de 300 ml. Eu sei que há sopas menos calóricas para serem feitas, mas aqui em casa eu tenho que adaptar minha dieta com aquilo que minha mãe faz e compra para dentro de casa... Como sabem, estou desempregada então não tenho autonomia com os produtos que entram aqui dentro e não me vejo no direito de pedir para que minha mãe compre coisas somente para que eu coma e possa fazer minha dieta... E também ela já tinha mandioca aqui em casa, logo não precisa ficar gastando dinheiro comigo.
Agora um update breve da minha vida pessoal... Eu tranquei a faculdade para ter disponibilidade total de tempo para conseguir um emprego. Espero que eu consiga alguma coisa até junho/julho, pois aí volto para a faculdade ainda esse ano... Quanto ao resto, não existe. Vida amorosa é nula para mim. E como quase não saio de casa, não tenho muito o que contar. É isso...
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