quarta-feira, 6 de abril de 2016

Autocontrole e dieta indo muito bem. ^^

     Hoje fiquei orgulhosa de mim! Sai de casa ás 10:15 para ir entregar currículo com um amigo meu. Na hora do almoço ele passou no McDonald's e insistiu para que eu escolhesse algo para comer com ele que ele pagava e eu recusei firmemente. Não comi nada e fiquei só olhando ele devorar dois lanches e refrigerante, enquanto eu devorava minha garrafinha de água. Me senti bem e de volta no controle como antes, quando eu era uma pessoa determinada e que emagrecia... Quem sabe não estou conseguindo recuperar alguns resquícios da antiga Roxy?! xD
     Ok, agora vamos falar sobre a dieta até agora... Na segunda-feira, minha mãe fez a sopa só ás 21h. Então acabei tomando ela ás 22h, pois aqui em casa eu sempre espero os outros comerem primeiro para depois comer. Parece que quando como sozinha, como menos, não sei... Enfim, acabei somente com a caneca de café ás 10:30 e a sopa ás 22h, acabei fazendo 30 minutos de AF leve também, dança. Na terça-feira eu tomei mais uma porção da sopa de mandioca com frango desfiado ás 12:00, ás 15:30 tomei uma caneca de café e ás 21:30 tomei mais uma caneca de café. Com certeza, bebi muita água durante o dia, pois assim não sinto fome e ainda me hidrato. Eu me acostumei a tomar no mínimo 4 garrafinhas (500ml) de água durante o dia, o que resulta em pelo menos 2 litros de água no final do dia. E por fim hoje, estou de NF, apenas tomei água durante o dia e fiz 1h e 30m de caminhada. Cheguei em casa há pouco tempo, pois tinha ido entregar currículo e ainda limpei a sala... Minha irmã ficou o dia inteiro em casa e não fez nada para ajudar a manter a casa limpa. Mas ok, não estou aqui para reclamar da vida.
     Agora preciso comentar sobre minha luta para não me pesar todo dia... Céus! Como isso é difícil! Me pesar só na segunda-feira é uma das coisas mais difíceis de cumprir... Ainda mais que minha balança fica no banheiro, então toda vez que entro nele fico com vontade de me pesar. x_x Confesso que me pesei ontem e é claro que o peso não baixou, afinal ontem foi terça-feira... Não ia emagrecer da noite para o dia comendo... Agora prometo que só me peso na segunda-feira! Quero ver pelo menos 2kg a menos... Não estou comendo muito e ainda estou me exercitando, então acho que não é impossível emagrecer esses 2kg até segunda. u.u
     Enfim, por enquanto é isso... Não sei se vou quebrar meu NF mais tarde com um copo de 200ml de leite, ou se fico só na água mesmo e tomo só uma caneca de café ás 22h. Decisões... Qualquer coisa faço um edit para atualizar sobre o cardápio de hoje, se houver cardápio. ^^

4 comentários:

  1. Que ótimo, continue assim! Lembre-se de que gosto só dura por alguns minutos, e a gordura vai ficar para sempre no seu corpo. Não vale a pena.

    Também estou nessa vida de enviar currículo, queria um estágio, mas comecei a apelar e consegui uma entrevista em uma loja da Melissa hoje, que minha mãe me convenceu a não ir e continuar tentando um estágio na minha área ao invés disso. Boa sorte para nós duas nisso.

    Quando eu estou na casa da minha mãe, nos finais de semana, onde tem balança, eu não me aguento, fico me pesando todos os dias, mais de uma vez ao dia. Por um lado é até bom eu não ter balança aqui.

    Beijos.

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  2. Que bom, mana. Continue forte assim! <3

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  3. Que linda!!

    Continue forte florzinha!!!

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