quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

3º dia de LF

Olá princesinhas =)



          Bem, ontem o dia foi bom, mas poderia ter sido melhor, pois passei das 300 kcal, comsumo 346 kcal... Hoje eu não quero passar das 300 kcal. Segue o meu cardápio:


Café da manhã: Nada

Almoço: Uma cenoura (100gramas)

Lanche da tarde: Uma barrinha TRIO e um suco de uva

Janta: Um pepino de 150 gramas


As kcal:


Café da manhã: 0 kcal

Almoço: 37 kcal (aprox)

Lanche da tarde: 78 + 130

Janta: 21 kcal Fonte: http://veja.abril.com.br/idade/exclusivo/crianca/tabela_calorias.html

Total:  266 kcal



Passarei em vossos blogs mais  tarde.! Amo-as.!





Kisses, Roxy. ♥

10 comentários:

  1. Oi Roxxy, estou com inveja do seu cardápio, como sempre! hahah Bem saudável e pouquíssimas calorias. Continue com essa força de vontade! Bjo

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  2. Oi querida, obrigada pela sua força, ela é mt importante.
    Queria sua ajuda numa questão bem boba, como vc troca sempre seu template do blog, e seus templates são lindos, poderia me dizer como vc faz? Estou apanhando do pc, rs, baixei varios, mas não consegui colocar nenhum.
    Obrigada! Bjs e força sempre!

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  3. Heyy mocinha que saudade de vc!!!
    Parabéns pelo controle, esse ano só vai da nóis hehe. Beijos.

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  4. Ai to tão orgulhosa de vc amiga. Parabéns, continua assim ok?!
    Nem esquenta com as calorias que passou, foram poucas!
    Bejuh e muita força ai!

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  5. Cada vez que venho aqui fico mais orgulhosa de você... controle absoluto hein? Estou torcendo...
    Força para nós no desafio! Seremos mais lindas no final dele!

    cheirinho minha flor

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  6. Oi querida! parabens vc esta se controlando bem viu! continue assim!

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  7. oie flor vc tá muito bem 50 kcal não é quase nada não,se cuida meu anjo espero que de tudo certo que vc consiga,bjo

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  8. Cardápio lindo ein, beijos e forças ♥

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  9. Roxy, saudades de ti garota!!!

    Eu sumi infinito no blog e nunca mais postei, mas admiro sua força de vontade sempre linda....
    Continue sempre assim.

    sz'
    Suicide Girl

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  10. Parabéns pelo controle, muita força e mais controle. Bjok's.

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