Olá minhas princesinhas *u*
Bem, a 2ª etapa está ndo bem. Segunda e terça-feira eu comi pouca coisa... Não anotei as calorias mas garanto que não chegaram as 500 kcal's pois ia fazendo as contas mentalmente. Mas agora, tudo o que eu comer eu irei anotar e postar aqui p/ vocês, pois acho que vocês têm o direito de saber o que eu estou comendo nos meus LF's ^_^
Bom, hoje eu estou de NF... E pretendo ficar de NF até sexta-feira. Depois de 7 dias de NF, vc começa a se arrepender quando come =/
Princesinhas, é isso =) Volto amanhã para falar sobre meu NF e aualizá-las.! Amo-as.!
Kisses, Roxy. ♥
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Post clichê sobre a virada de ano. Que venha 2024.
Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
-
Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
-
Desde a semana passada sigo firme no meu planejamento. Foi uma boa semana: sem compulsões, sem exageros. Consumindo apenas o planejado — um...
que lindo amor,
ResponderExcluirainda bem que voce esta indo bem
beijos e obg pela força
Mas vc é um sucesso mesmo heim?! será que tenho que dar os parabéns de novo?! PARABÉNS LINDA!
ResponderExcluirVc ta sendo um exemplo pra todas nós.
Agora ja estou melhor...to conseguindo fazer lf tbm. Beijos.
ooi flor, estou seguindo e te apoio muuuito!
ResponderExcluirboa sorte e força sempre!
beijos :*
Isso aí, menina!
ResponderExcluirContinue firme e forte! =^.~=
tá com todo gas pra NF, me ajuda, como vcê consegui por tanto tempo ? eu não consigo mais que 2 dias se eu to em casa :/
ResponderExcluiroie flor voltei,obrigada pelo carinho e pela ajuda,eu to forte hj,beijo!
ResponderExcluirola lindas eu estou aki desabafando e precisando de uma força a um ano ana e mia me deixaram e eu engordei 15 kg eu presiso de vcs amanha começo minha abc estou com 70kg e tenho 1.62 de altura to obesa ate o dia 09/12/2011 tenho que emagreçer pelo menos uns 8kg tenho uma festa na piscina e que sempre fui a mais bonita da turma agora so a mais gorda
ResponderExcluir