Olá princesas =)
Primeiramente eu quero agradecer pelas suas visitas e pelo apoio de voc~es, que são muito importantes p/ mim <3
Agora vamos ao saldo do dia...
07:00 -> 1 copo de chá mate c/ limão
30 kcal
11:40 -> 1 copo de chá mate c/ limão
30 kcal
11:50 -> 1 pacotinho de biscoito Nestlé "combina com o seu dia"
93 kcal
18:00 -> 1 colher de sopa de canja de galinha (dessas que vem em pacote, tipo sopa)
45,5 kcal
TOTAL DO DIA: 198,5 kcal ;)
KCAL'S RESTANTES: 1,5 kcal O.o
Foi por pouco que não passei das 200 kcal hoje. Mas como eu calculo as kcal's antes de comer, não passei ;)
Amanhã será mais fácil, pois poderei consumir 300 kcal ;)
Amo-as *----*
Kisses, Roxy. ♥
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68,400 kg e um novo ciclo começa.
Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
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Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
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Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
Nova no seu blog! força ai querida conte comigo!
ResponderExcluirOi linda. Saudades!!
ResponderExcluirVejo que está indo bem com o Anna Boot =D
Espero que vc consiga!!
Keep Strong
<3
OTIMO OTIMO OTIMO!!! esta indo super bem.
ResponderExcluirparabens!
ResponderExcluirqdo é o dia de pesagem?
Parabéns flor!
ResponderExcluirParabéns flrozinha!
ResponderExcluirEstá indooo muitoo muitooo bem!
Continue firme e forte!
Beijos!
Oi Flor td bom?
ResponderExcluirgostei do seu plano de calorias e preciso voltar a contar calorias, pois é o único jeito de eu manter o controle...rsrs
nesse palno que vc fez, vc tem ideia do quanto se perde de peso, por ex em uma semana?
espero que possa me ajudar
grande beijo
OOi ,
ResponderExcluirque bom que esta dando certo pra você.
FOOORÇAAA ('ýn
bjbjbjbjbj
Tchau
oiee!tbm tô fzndo o Ana Boot,conseguindo fzer tudinho certinho!FORÇA PRA GENTE!
ResponderExcluirxoxo *-*'
bubbledreamimi.blogspot.com
Estamos com você!
ResponderExcluirOoii
ResponderExcluirQue bom que vc ta indo beim flor
torcendo por vc (Yn'
Quanta saudade
Bjoo
Flor, tem selinho pra vc no meu blog!
ResponderExcluirBjs
Parabéns!!!
ResponderExcluirQue orgulho de você! *-*
Ai, se não trabalhasse loucamente correndo, de pé e estressada o tempo todo... rsrs comeria BEM menos do que já como e o pessoal diz que é incrivelmente pouco (abaixo de 500 todo o dia).
Me inspirou muito, viu?
Tem selinho pra você!
beijos
♥♥♥