terça-feira, 26 de outubro de 2010

Controlando ;)

Olá princesas, vim postar as kcal's que consumi ontem depois que postei e as que consumi hoje ;D

ONTEM:
Até a hora do post: 371 kcal
Depois eu tomei mais 150 ml's de leite com café (110 kcal - aproximadamente) + 1 fatia fina do bolo de milharina da minha mãe (estava com fome --') Não sei exatamente quantas kcal's tem este bolo, mas não é muito, garanto que não passa de 40 kcal a cada fatia fina...
TOTAL do dia de ontem: 521 ¬¬' Passei da minha meta U_u

HOJE:
10:20
45 ml's de café expresso (35 kcal)

13:10
2 copinhos de 45 ml's cada de café (35+35=70 kcal)


16:40
200 ml's de leite com café (140 kcal)

TOTAL do dia: 245 ^_^/

             Por enquanto foi só =) Ah, e sobre a prova que tive hoje no treinamento da onde eu trabalho, eu tirei 10 xD
             Princesas, prometo passar em vossos blogs até o próximo post ;) Amo-as.!




Kisses, Roxy. ♥

17 comentários:

  1. Que bom que você foi bem na prova ;].
    Força sempre

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  2. Oii! eu sigo seu blog a um tempinho.. sobre este cardapio seu.. tenho uma duvida.. eh leite integral??.. pq o leite q eu tomo eh 67 kcal por 200 ml.. e o café.. escolhi akele basicao d 3 kcal.. sem açucar nem adoçante.. ou seja.;. se eu quiser tomar cafe c leite.;.. sai 70 kcal no maximo rs.. eu to fazendo uma agendinha.. e os primeiros 8 dias eu me permite 600 kcal diarias..
    bjao

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  3. Que lindah, está no controle *.* continua assim viu amor?!
    Bejuh ♥
    Te adoruh de montãozão hehe
    :D

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  4. Muiito bom voce se controlar *-*
    fiico iper feliz
    beiijao gata
    foorça

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  5. Parabens pelo resultado na prova *--* Que feliz!
    Putz! Voce come pouco garota. AHHHHHHHHHHHHHHHHHH! Assim nao vale kkkkkkkkkkkkkkkk
    se cuida!

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  6. Ah to gostando de ver heim...parabéns pelo controle e continue assim.
    Beijos.

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  7. Parabéns florzinha!!!
    Pessoa dedicada e inteligente é outro lanche!

    Fiquei feliz por ti*_*

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  8. porfavor meninas me add no msn preciso muitoooo de ajuda help me to em completo desespero...
    livia_naves@hotmail.com

    bjus..me add

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  9. Desculpa só vir comentar agora. tô com uma gripe que nem consigo ficar em pé T_T

    Parabéns pela prova e parabéns pelas calorias sim, 521 tá ótimo ^^, 500 é um numero bom pra não deixar morta de fome.

    Que festa foi essa menina? Oõ Tá meio novinha ainda pra beber tanto, RoxY! T_T
    Cuida mais de vc, pouca comida e muita bebida só dá merda. Desculpa puxar a orelha, mas gosto muito de você e não quero que vc fique mal.

    Ah, sobre a nossa saída, pode ser dia 29 ou 31? É que a bruxa da minha chefe quer que no sábado eu trabalhe de dia >.<" Odeio ela ...¬¬"

    Beijinhos linda ^^

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  10. Vai ser dia 31 então ^^
    Pode ser lá no Metrópole? É que lá já fica mais perto do pronto socorro que vou dar plantão no dia, a que horas que nos vemos? ^^

    Beijinhos ^^/

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  11. Parabéns, foi ótima continua assim gata ;)
    primeira vez que passo por aqui .

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  12. Roxy!! não deixa o controle fugirr viu
    parabéns pela forçaa amor
    bjobjo =)

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  13. oi... criei um blog sobre as meninas "ana mia" visitem la e deixem suas sugestões...
    roxy adoro seu blog... to ansiosa por mais...
    bjus não suma...

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  14. OIee!! Controlee!!! Adorooo te ver no controlee lindaa *-*!! Fika firme aii hein???!!
    Bjinhuss!!ForçaSempree!!

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  15. uhuuuul \o/
    segue firma linda!
    bjo ;**

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