segunda-feira, 19 de julho de 2010

Controle.?

 Olá princesas =)

          Bem, hoje eu não tive nada de compulsão... Mas não tbm não posso dizer que comi pouco =S
Segue a baixo o que eu comi até agora:

Café da manhã:
- 250 ml de leite Integral* com 2 colheres de sopa média de Toddy;
- 1 broa de milho (pequena).

* O leite aqui em casa é integral por que o bando de gordo daqui acha que o desnatado não tem gosto ¬¬' Nada a ver...

Almoço:
- 1/2 cenoura média temperada com meio limão e umas 4 pitadas de sal;
- 1 filé e meio de peixe empanado frito.

           Bem, comi isso até agora... Se eu for comer novamente á noite, será somente uma sopa estantânea de 54 kcal ou um copo de leite com achocolatado... Sei bem que eu poderia ter comido BEEEEEEM menos hoje... Mas sabe como é, ter mãe á favor das gorduras, é fo** ¬¬'



         Amos-as.! Passo em vossos blogs ainda hoje =)



Kisses, Roxy. ♥

15 comentários:

  1. estou na luta para emagrecer contigo!
    adorei o blog estou te seguindo, continue assim
    beijos

    ResponderExcluir
  2. amigaaa!!!
    tbem adorooo vc!!
    desculpe-me por sempre sumir tá..prometo que tentarei ser mais presente..hum foi bem o seu dia hein..eu não gosto de leite desnatado Eca!! e espero moçinha que esse toddy seja light..beijossssssssssssssss e força

    ResponderExcluir
  3. Ain amor
    Sim vc poderia ter comido menos... Mas pensa pelo lado positivo: Pelo menos sua mae nao te obrigou a comer uma coisa q poderia ser mto mais calorica ><

    Beijinhus
    sz'

    ResponderExcluir
  4. querida, tem um selinho pra ti no meu blog, to passando rapidão só pra avisar ok?? beeeijos, depois comento o post direito!

    ResponderExcluir
  5. Oiee!!Flor, sem stress!! Nem foi tantoo assim!! xp Se podia ser pior, é pq ñ foi tão ruim....

    Bjinhuss!!!ForçaSempree!!!

    ResponderExcluir
  6. Mas amiga tua alimentação tá ótima...mas o leite integral tem o dobro de calorias do desnatado, pede pra sua mãe comprar umas 6 caixinhas do desnatado só pra vc...eu faço assim aki em casa, o leite desn. so eu q tomo...meu marido tb acha ruim...
    beijos flor

    ResponderExcluir
  7. Calma flor não se culpa, afinal, vc comeu bem menos que eu ;)

    Kisses

    ResponderExcluir
  8. É...
    eu tb comi peixe frito no almoço :(

    mas amanha vou fazer LF

    :X

    é pq to no começo ainda sinto muuuuuuuuita fome :(

    ResponderExcluir
  9. Oiee roxy xD
    qto tempo que nao passo aqui...
    rss
    parabens voce ta se controlando bem fico feliz... xD
    bjos e força

    ResponderExcluir
  10. ai meu amor.. eu fiquei sei lá como ao ver tantos mas tantos novos comentários teus!! Fiquei tão feliz. obrigada! o-b-r-i-g-a-d-a!
    não acho que tenhas comido muito! assim é uma boa forma de emagreceres porque é sem fome, uma forma de evitar as compulsões e dá-te a certeza que o peso perdido não voltará tão cedo! para além disso se o toddy for light não vai errar e ficará com uma sensação prazeirosa!
    Não entres em regimes apertados, por favor!!

    adoro-te muito muito muito!!

    beijos

    ResponderExcluir
  11. querida, sua dieta está boa, não precisa ser menos do que isso nuuunca, assim voce evita compulsões... na verdade, na minha eu ainda como mais do que isso, e esta funcionando muito bem, pois além de perder peso, consigo me exercitar... quando perder a quantidade de peso desejada, vou mudar para uma dieta com mais calorias, somente para manter... muuuito melhor do que antes, que eu nem tinha força pra nada...

    ResponderExcluir
  12. Roxy, se for analisar pelo lado saudável, vc não tá comendo muito. :)

    E FELIZ DIA DO AMIGO, AMORAA!
    QUE A GENTE POSSA SE AJUDAR CADA VEZ MAIS!

    BEIJO GRANDE

    ResponderExcluir
  13. Bem, visto que a minha opinião, é igual à maioria das meninas que por aqui passaram, nao vale a pena bater na mesma tecla. :)
    Passei aqui, foi mais para te deixar um beijinho, e para deixar bem claro que estarei sempre do teu lado princesa. :D
    adoro-te muitissimo, sê forte! ♥

    ResponderExcluir
  14. florr... nossa qnto tmpo não passo aqui... a gnt nem se fla mais.. nem sei se lembra de mim..
    bom, hj eu to de nf ne.. devo ficar ate quinta...
    bjocas... força sempre e mantenha o LF!
    ah.. qnto ao leite, aqui em ksa é a msm coisa.. o povo accha q o desnatado parece agua... tem q guenta ne!?!? aiai
    bjinhos té mais!!

    ResponderExcluir