Olá minhas lindas ^^ Vocês sabem que odeio vir aqui e dizer que fracassei. Mas bem, sinto-me na obrigação de dizer quando fracasso para você saberem que nem sempre eu sou persistente ¬¬' Bem, vocês já devem imaginar o que aconteceu. Ontem meu NF estava a mil maravilhas... foi só eu chegar da escola e pronto.! Comi 2 pães franceses e meio com margarina, 5 ou 6 bolachas Cream Craker (acho que se escreve assim) com margarina, um copo de café com leite e para finalizar (finalmente) 2 metades de pêssego em calda O.o. Ok, tomei 2 laxantes. Fui me deitar era meia noite e 10, por aí... E finalmente me decidi: ou eu faço um NF bem sucedido HOJE, ou não tento mais NF neste mês.! Aliás, para que tentar um NF se eu vou quebar ele.? ¬¬' Isso é perca de tempo... Então, eu fiz uma promessa para mim mesma que ao menos hoje eu tenho que ficar de NF. Pois se eu não conseguir, é por minha palavra de nada serve...
Talvez amanhã eu vá comprar o ingresso para o Ressaca Friends 2009 O// Que será dia 20 *----* Na terça-feira vou no centro (da cidade) comprar o presente do meu amigo secreto, que será terça-feira ^^ E na terça eu irei no Habib's com uma amiga... Isto significa comer ¬¬' Mas bem, eu não posso deixar de sair, muito menos de viver, só pelo fato de querer emagrecer... o que eu ganhar (de peso) comendo na terça-feira, eu perco fazendo exercícios e NF's e LF's ^^
Meninas desculpem-me os posts curtos, é que ultimamente eu não ando tendo muito o que dizer...adoro vocês.! E desejo um ótimo fim de semana para todas, longe das benditas compulssões.!
PS: PROMETO A VOCÊS QUE DESTA VEZ MEU NF SERÁ BEM SUCEDIDO.! O//
Kisses, Roxy. ♥
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68,400 kg e um novo ciclo começa.
Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
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Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
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Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
FORÇAAAAAAAAA AMIGAAAAAAAAAAAAA...
ResponderExcluirSe concentre e pense q sua vida depende disso...olha as vezes q eu fiz NF procurei ficar um poko longe das pessoas justamente pra não ter nenhuma vontade de comer...qdo chegava em ksa e minha mãe falava pra mim comer eu dizia q jah havia comido horrores na rua...e cuidado na terça...procura sentir mais nojo da comida...invente situaçãoes do tipo o cozinehiro pode ter coçado as axilas e preparado esta comida q nojo!!!...assim ficou mais facil pra mim parar de comer na rua, jah imaginei kda imundisse q soh de pensar da vontade devomitar!!!...bjossssssssss e força
Li os seu dados agora e fico muiiiiitooooo feliz por vc ter conseguido ir tão longe...começamos quase com o msm peso neh...força iremos conseguir marcar 40 e pouco...bjob jo
ResponderExcluir( http://she-mia.zip.net/ ) ai linda eu tive uma compulsão horrivel hoje depois do meu nf, eu tava indo tao bem ontem :( que raiva que da né! eu quero ficar a semana que vem toda de NF agora, quer fazer cmg? força flor! você recupera!
ResponderExcluirRoxy, saudades de vc!
ResponderExcluirEspero que as coisas dêem certo ai esse final de semana e durante a semana tbm. Não sei quando vou aparecer aqui de novo. esse final de semana pretendo viver um pouco, relaxar antes da semana do capeta que vou ter. quinta e sexta eu fui mto mal sucedida com minha dieta e, sei lá. to um pouco desanimada. essa semana agora pretendo maneirar, ainda mais pq vai ser semana de visitas na comunidade e de devolutivas de provas. já falei pra minha mae que a partir de amanhã de manhã eu volto rigorosamente pra dieta e não quero nem ela nem meu pai gralhando no meu ouvido. (eu engordei bastante durante essa semana de provas, confesso... ansiedade MASTER)
força aí pra gente. =)
saudades de vc, mesmo!
;*
vc vai conseguir fazer sim, agora cuidado com festinhas de fim de ano, amigo secreto, a gente acaba conversando, se divertindo e come alem da conta sem perceber... fica firme amiga, torço por vc
ResponderExcluirNf e lf's baixos só dão em descontrole total e acabas por engordar.
ResponderExcluirOi, querida pão frances e bolachas são minhas perdições... hahhahhahhaha
ResponderExcluirmas tudo bem, vc recupera tá?
bjOoo
roxy,
ResponderExcluirrelaxa se concentra e te desejo muita força e concentração nesse fim de semana pra vc conseguir fazer esse NF pq eu tenho certeza q vc consegue
bjs te adoro
Oiii Roxy(adoro o teu nome!)
ResponderExcluirCuidadooooo com as compulsoes. O que tu emagreces durante o NF engordas o dobro nas compulsoes! Foi o que a minha psicologa disse!
Tenta fazer LF todos os dias!
E se hj tu fracassaste,amanha vai ser melhor! Eu vou estar aqui para te apoiar.
Beeijnhos e bom fim de semana
E isso ai gatona força total, controle total sei que vai conseguir sempre consegue, 1 beijo e otimo final de semana
ResponderExcluiraaain , eu to com vooc nessa , ou NF ou me matooo , to comendo demaais , hj memso comi mtuu , mais prometo assim cmo vooc q vou fazer NF bem longoos , decidiida !
ResponderExcluiraaah siim , foi em teu blog mesmo qe vii a 'coisa nojenta' tá me ajudando mtuuu :D
ResponderExcluirAmiga, muita força no NF mas ñ se preocupe... tens uma longa vida pela frente pra fazer vários LF e NF, emagrecer e ficar linda!!!
ResponderExcluirBjsssssss
Eh de vez enqndo fica dificil fazer NFs, mas vc tm garra d sobra sem preocupação....
ResponderExcluirConcordo q qremos ser magras e lindas mas nem por isso viver somente em função disso...curtir os amigos nunca nego é um prazer q pago com alguns kilinhos há mais depois de um pizza.
Bjão e se cuida.
Nossa eu tenho 14 anos... Bem eu naum sei se da pra te chamar pros nfs pq ando sem net ai eu prefiro fazer sozinha pq nem dá pra ficar indo na lan...
ResponderExcluir|Então, sepá eu vo no Ressaca Friends ai a gente ateh podia se conhecer. To querendo ir em evento de anime faz tempo. Beijoss e acredite em seu potencial
www.dra.anna.zip.net
Pão francês nem compro se não como tudo,espero que consiga.
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