Completei um dia de NF O//

 Entrei de NF ás 20:00 (aproximadamente) na quarta-feira. Ontem (quinta-feira), ás 20:00 completei um dia de NF... hoje ás 11:30 da manhã eu quebrei meu NF (minha irmã fez almoço e se eu não almoçasse ela iria me encher o saco ¬¬'). Então, resolvi comer para evitar ter que ouvir besteiras. Mas comi pouco... comi uma colher (sopa) rasa de arroz, uma colher (sopa) rasa de feijão e uma colher (sopa), nem rasa nem cheia, normal... de carne picadinha. Não tomei líquido nenhum junto...mas não faço idéia de quantas calorias isto tem >.< Mas sei lá, acho que não consumi muitas calorias. Daí hoje não comerei mais nada... no máximo tomareu uma xícara de chá de hortelã.
 Bem, vou seguir este LF de até 400 kcal até domingo á noite... pelo menos é isto o que eu espero O// Mas talvez eu beba vinho amanhã... e eu não contento com meia garrafa, somete com uma inteira ou mais O// Mas tentarei não jacar meu LF...
 Bem, mudando de assunto. Eu mal entrei de férias e já não agüento mais ficar em casa =S Acho que vou pirar... Preciso passar o menos tempo possível em casa com o coisa (pai ¬¬'), ele é um saco... não aguento a presença dele por muito tempo ¬¬' E em breve ele entrará de férias U_ú, aí será todo dia ele aqui em casa ¬¬' QUE SACO.! VOU TER UM PITIIII.! >.< >.< >.<
 Mudando de assunto novamente. Eu estou assistindo Inu Yasha *------------* Para quem gosta de anime, mas nunca assistiu Inu Yasha, eu super recomendo XD Além de ser um belo anime, também é MUITO engraçado ^^
 Bem, acho que por hoje é só... Irei tentar entrar no PC amanhã, mas se não conseguir, já desejo agora um ÓTIMO/MARAVILHOSO fim de semana para vocês ^^ Adoro-as ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ E cuidem-se.! Força á todas. Agora vou visitar o blog de vocês O//




EDIT: Olá ^^ Só voltei para dizer que calculei no site da capricho  as calorias que consumi até agora (o almoço acima), e consumi só 177,5 kcal O// Nem passou de 200 kcal *-----* A leração das kcal consumidas e dos alimentos está aqui:
*1 colher (sopa) de 30 gr de arroz branco cozido = 52,5 kcal
*1 colher (sopa) (não diz as gramas) de feijão cozido = 25,0 kcal
*1 bife frito de 110 gr = 320,0   Mas como eu comi uma colher da carne já picadinha na panela, o que dá menos de um bife consumido, eu coloquei uma 100 kcal...
TOTAL =  Aproximadamente 177, 5 *---* Mas mesmo se consumi um pouqinho mais, agora já sei que meu almoço não passou das 200 kcal O// VIVA.!!!










Kisses, Roxy. ♥