Olá amores *-*
Bem, a dieta do Shake está mais para um LF normal ¬¬', pois ontem nem tomei o shake, fiquei sem comer até umas 16:00 horas e quando cheguei em casa como minha mãe estava de folga fez creme de milho (que eu amo --'), então comi creme de milho com arroz e bata-palha, não foi muito mas não era o combinado, logo eu falhei T_T Para piorar ela fez a minha sobremesa preferida que é pudim sorvete *u* Nesse calor, é literalmente irresistível, sendo assim comi umas 5 colheres de sopa O_o Fail total.!
Mesmo assim eu cheguei a triste conclusão de que estou comendo menos do que estava, para vocês terem uma noção do quanto eu estava comendo ¬¬' Era muito.! Se agora já estou comendo muito, antes estava pior... Mas estou bem positiva para o meu NF de segunda-feira *-*
Bem, é isso. Desejo á vocês uma ótima madrugada e um fim de semana maravilhoso *-* Amo-as (os).
Kisses, Roxy. ♥
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68,400 kg e um novo ciclo começa.
Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
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Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
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Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
O controle as vezes vai embora mesmo =/
ResponderExcluirMas continue firme e determinada sempre! Bjs
ROOOOOOOOOOOXY SUA LINDA s2
ResponderExcluirsaudades, se paro de me visita né, safada. u.u kk
ain amiga se sabe que nao da pra ter controle sempre e sempre
mais tenta se distrai pensa em outras coisas porque se voce pensa td hr em emagrecer, emagrecer, emagrecer, o proprio organismo vai bloquia isso!
beijos e força
Hum nunca comi creme de milho,fiquei até curiosa...
ResponderExcluirA partir de segunda é só ter força de vontade pra mudar isso tudo..
Muito obrgdo pelo comentario lindo..
bjos
Ih menina, tá melhor do que eu. Nem te conto. :/
ResponderExcluirSe cuida, se mantém firme. Beijos, ótimo final de semana
Poxa, eu tô me controlando bem, consigo seguir a dieta direitinho.
ResponderExcluirSeja forte, você consegue!
Beijos
oi linda, bom fds pra você também, e muito controle!
ResponderExcluirsabe, pode não ter sido o que você queria que fosse, mas pelo menos não exagerou. Como a thalita disse, as vezes a gente se descontrola um pouco >< mas o que resta é determinação pra que tudo dê certo.
beijos, boa sorte com o nf!
Oi,florzinha
ResponderExcluirAlguns deslizes acontecem,mas como
você falou você nem deve ter exagerado tanto
e às vezes é bom pra acelerar o metabolismo ,agora
é ter controle e seguir em frente,beijos e força com o NF :)