Olá amores.!
O NF ontem foi perfeito *-* Pretendo ficar de NF no mínimo até sábado de manhã, espero conseguir.! Meu estômago está rocando como nunca, acho que é a mistura café + cigarro = estômago ferrado u_u Mas são meus dois vícios, o que eu possos fazer.? Nada --' Ahahaha
Bem, agora irei passar em vossos blogs.! Espero que vocês estejam indo bem e conseguindo manter vossas dietas *-*
Kisses, Roxy. ♥
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68,400 kg e um novo ciclo começa.
Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
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Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
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Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
Dizem que exercicios diminuem a sensação de fome, exercicios liberam uma substancia que é a mesma da saciedade...
ResponderExcluirMesmo em nf, poderia tentar algo leve, como mexer as pernas sei lá...
Força no NF!!
Força, hoje quebrei o meu, miei e pretendo recomeça-lo indo até sexta *-* beijos e força ♥
ResponderExcluirkd meu recadinho?????
ResponderExcluirrsrsr bjos força no NF
acho que seu estomago tá roncando mais é por causa dos cigarros,o meu pelo menos ronca como uma sinfonia de beethoven até em dias de lf.kkk
ResponderExcluirE parabens flor,adoro pessoas inspiradoras assim..
Linda, que bom que tá conseguindo manter o NF, fico muito feliz por você
ResponderExcluirForça ai!
Noooossa! Continue firme e forte, tô torcendo por você.
ResponderExcluirE seu estômago não tá roncando flor, ele tá te aplaudindo! Uhu! hahah
Beijos, se cuida
Parabens por tanto tempo de NF espero que consiga ainda mais!!!!
ResponderExcluirEu também estou tentando!
Bjooos
Nossa, tudo isso de NF? Eu fico no máximo 48 horas por enquanto. Mas meu estômago reclama mais quando eu faço LF parece sabe? NF eu acho que ele desiste de tentar me fazer comer, heueueheu.
ResponderExcluirForça florzinha, bom te ver animada assim!
Ah, que ótimo flor! Desse jeito com certeza consegue até sábado ~ O segundo dia é sempre o pior, pelo menos pra mim, agora que você já conseguiu deve ficar mais fácil daqui pra frente, seu estômago vai acostumando :)
ResponderExcluirBoa sorte,
Küss
Oi,flor
ResponderExcluirAhhh,você tá indo tão bem,sério mesmo,
parabéns pela força ,por tá seguindo forte,mas
olha cuidado na hora de você quebrar seu NF,hein ...
coma uma fruta ou alguma proteína beeijos e muita força lindinha!
oi gente eu to começando com ana preciso força porque estou acima do peso muito hoje como de começo estou até agora em nf e pretendo seguir até eu nao aguentar mais depois alternar lf nf e emagrecer no minimo 15 kg em um mes
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