Olá princesas *-*
É, ontem eu fiquei o dia todo sem comer, mas chegou a noite e eu comi um pão francês com mortadela e maionese, meia broa de milho, 4 mini carolinas e umas 5 bisnaguinhas com requeijão =( Me senti culpada... Mas sei que foi só uma relaxada e já tomei vergonha na cara *-* Por isso recomecei o NF e agora vou até domingo, fato.!
Acho queé só isso... Amo-as.! Muito obrigada por tudo.!
Kisses, Roxy. ♥
Sinal de vida LOL
Olá amores.! *u*
Me perdoem por ter ficado ausente essa semana... É que andei sem tempo e com preguiça (não vou mentir u_u) ahahahahha
Bem, vamos aos fatos... Eu estava com 74 kg quando iniciei o NF, no sábado passado (no final do nf) estava com 69 kg O// Mas como nem tudo é perfeito... Eu fui p/ a balada determinada a não beber NADA.! Mas daí o cara do bar que já me conhece há alguns anos (vou lá desde os 16 anos e agora tenho 19 '-') me deu uma dose de tequila de cortesia... Isso bastou p/ eu tomar mais 4 doses ¬¬' E daí afundar o barco literalmente ¬¬'
Essa semana que passou foi uma merda, mas como eu nunca desisto... Vou fazer outro NF até sábado... Sei que consigo se eu me empenhar LOL E depois vou passar p/ um LF 150 kcal. E também vou parar de beber... GOOOOOOOD.! Como isso vai ser difícil.! Tequila é vida p/ mim... Mas se eu quero emagrecer mesmo tenho que fazer esse sacrifício O_O
É isso meus amores.! Irei passar em vossos blogs agora *-* Muito obrigada por tudo.! Amo vocês <3
Kisses, Roxy. ♥
Me perdoem por ter ficado ausente essa semana... É que andei sem tempo e com preguiça (não vou mentir u_u) ahahahahha
Bem, vamos aos fatos... Eu estava com 74 kg quando iniciei o NF, no sábado passado (no final do nf) estava com 69 kg O// Mas como nem tudo é perfeito... Eu fui p/ a balada determinada a não beber NADA.! Mas daí o cara do bar que já me conhece há alguns anos (vou lá desde os 16 anos e agora tenho 19 '-') me deu uma dose de tequila de cortesia... Isso bastou p/ eu tomar mais 4 doses ¬¬' E daí afundar o barco literalmente ¬¬'
Essa semana que passou foi uma merda, mas como eu nunca desisto... Vou fazer outro NF até sábado... Sei que consigo se eu me empenhar LOL E depois vou passar p/ um LF 150 kcal. E também vou parar de beber... GOOOOOOOD.! Como isso vai ser difícil.! Tequila é vida p/ mim... Mas se eu quero emagrecer mesmo tenho que fazer esse sacrifício O_O
É isso meus amores.! Irei passar em vossos blogs agora *-* Muito obrigada por tudo.! Amo vocês <3
Kisses, Roxy. ♥
6 º dia de NF e a possível quebra dele...
Olá amores *-*
Hoje é o 6º dia de NF *-* Eu queria ficar 8 dias, para ultrapassar o meu máximo que foram 7 dias... Mas acho que não vou conseguir, pois hoje é dia de balada Hard Rock e eu tenho que beber quando vou p/ balada, se não a noite é uma merd* ;/ Mas não sei se vou beber... Vi que uma dose (50 ml) de tequila José Cuervo Ouro (que é a que eu tomo) tem 110 kcal O_O UMA DOSE.!!!! E costumo beber QUATRO.!!! E vi também que o álcool assim que é ingerido ele é absorvido pelo nosso organismo virando automaticamente GORDURA.! É... Acho que vou passar a noite sóbria na balada ¬¬' Antes sóbria do que jogar meu NF de 6 dias por água á baixo por causa de UMA MÍSERA noite ¬¬'
Bom, amanhã eu volto p/ dizer no que deu essa noite --' Amo vocês, e prometo passar em vossos blogs o mais breve possível *-*
Kisses, Roxy. ♥
Hoje é o 6º dia de NF *-* Eu queria ficar 8 dias, para ultrapassar o meu máximo que foram 7 dias... Mas acho que não vou conseguir, pois hoje é dia de balada Hard Rock e eu tenho que beber quando vou p/ balada, se não a noite é uma merd* ;/ Mas não sei se vou beber... Vi que uma dose (50 ml) de tequila José Cuervo Ouro (que é a que eu tomo) tem 110 kcal O_O UMA DOSE.!!!! E costumo beber QUATRO.!!! E vi também que o álcool assim que é ingerido ele é absorvido pelo nosso organismo virando automaticamente GORDURA.! É... Acho que vou passar a noite sóbria na balada ¬¬' Antes sóbria do que jogar meu NF de 6 dias por água á baixo por causa de UMA MÍSERA noite ¬¬'
Bom, amanhã eu volto p/ dizer no que deu essa noite --' Amo vocês, e prometo passar em vossos blogs o mais breve possível *-*
Kisses, Roxy. ♥
Amanhã é o 5º dia de NF *-*
Olá amores =)
Cumpri com o 4º diade NF hoje, tomei um chá gelado de limão com 4kcal *-* Nesse calor eu precisava desse chá.! Ahahahaha.!
Amanhã é o 5º dia de NF e pretendo ficar de NF até sábado á noite *-* Vou na balada e vou me esforçar para estar menos gorda.!
Amo vocês. Muito obrigada pelo apoio *-*
Kisses, Roxy. ♥
Cumpri com o 4º diade NF hoje, tomei um chá gelado de limão com 4kcal *-* Nesse calor eu precisava desse chá.! Ahahahaha.!
Amanhã é o 5º dia de NF e pretendo ficar de NF até sábado á noite *-* Vou na balada e vou me esforçar para estar menos gorda.!
Amo vocês. Muito obrigada pelo apoio *-*
Kisses, Roxy. ♥
2º dia do NF ok, indo para o 3º dia *-*
Olá amores.!
O NF ontem foi perfeito *-* Pretendo ficar de NF no mínimo até sábado de manhã, espero conseguir.! Meu estômago está rocando como nunca, acho que é a mistura café + cigarro = estômago ferrado u_u Mas são meus dois vícios, o que eu possos fazer.? Nada --' Ahahaha
Bem, agora irei passar em vossos blogs.! Espero que vocês estejam indo bem e conseguindo manter vossas dietas *-*
Kisses, Roxy. ♥
O NF ontem foi perfeito *-* Pretendo ficar de NF no mínimo até sábado de manhã, espero conseguir.! Meu estômago está rocando como nunca, acho que é a mistura café + cigarro = estômago ferrado u_u Mas são meus dois vícios, o que eu possos fazer.? Nada --' Ahahaha
Bem, agora irei passar em vossos blogs.! Espero que vocês estejam indo bem e conseguindo manter vossas dietas *-*
Kisses, Roxy. ♥
1º Dia de NF concluído *-*
Olá amores *-*
Com havia dito eu inicie meu NF antes da meia-noite de domingo p/ segunda. Consegui passar pelo 1º dia e agora estou indo para o 2º dia *-*... Estou sentindo que dessa vez irei conseguir me controlar e seguir frme no NF, pelo menos espero.! Tenho que perder peso logo... A cada dia que passa me sinto mais feia e gorda e me dá menos vontade ainda de sar de casa...Mas agora eu trabalho, TENHO que sair de casa todos os dias de manhã... Então nada melhor do que fazer alguma coisa para reverter este quadro de aversão por si mesma, para que assim o fato de sair de casa não seje tão desastroso ¬¬'
Bom, espero que vocês estejam bem*-* Amoa vocês e desejo a todas(os) uma ótima semana ;)
Kisses, Roxy. ♥
Com havia dito eu inicie meu NF antes da meia-noite de domingo p/ segunda. Consegui passar pelo 1º dia e agora estou indo para o 2º dia *-*... Estou sentindo que dessa vez irei conseguir me controlar e seguir frme no NF, pelo menos espero.! Tenho que perder peso logo... A cada dia que passa me sinto mais feia e gorda e me dá menos vontade ainda de sar de casa...Mas agora eu trabalho, TENHO que sair de casa todos os dias de manhã... Então nada melhor do que fazer alguma coisa para reverter este quadro de aversão por si mesma, para que assim o fato de sair de casa não seje tão desastroso ¬¬'
Bom, espero que vocês estejam bem*-* Amoa vocês e desejo a todas(os) uma ótima semana ;)
Kisses, Roxy. ♥
"Aqueles dias" e NF chegando *-*
Olá meus amores *-*
É, estou naqueles dias de mulheres e me sentindo mais gorda ainda ¬¬' Hoje comi dois mini pães de queijo que minha mãe fez ontem e uma caneca do pudim-sorvete que ela fez *-* Não me aguentei, tive que comer de novo aquela delícia que ela fez só por que sabe que eu AMO =(
Bem, as 00:00 de hoje eu inicio meu NF e espero conseguir ficar pelo menos 5 dias direto só com água, trident, chás sem calorias... Espero que dê tudo certo, torçam por mim ;) Se alguém quiser se juntar comigo no NF (mesmo que só por um dia), seja bem-vindo *-*
Amo muito vocês.!
Kisses, Roxy. ♥
É, estou naqueles dias de mulheres e me sentindo mais gorda ainda ¬¬' Hoje comi dois mini pães de queijo que minha mãe fez ontem e uma caneca do pudim-sorvete que ela fez *-* Não me aguentei, tive que comer de novo aquela delícia que ela fez só por que sabe que eu AMO =(
Bem, as 00:00 de hoje eu inicio meu NF e espero conseguir ficar pelo menos 5 dias direto só com água, trident, chás sem calorias... Espero que dê tudo certo, torçam por mim ;) Se alguém quiser se juntar comigo no NF (mesmo que só por um dia), seja bem-vindo *-*
Amo muito vocês.!
Kisses, Roxy. ♥
Controle dentro do possível...
Olá amores *-*
Bem, a dieta do Shake está mais para um LF normal ¬¬', pois ontem nem tomei o shake, fiquei sem comer até umas 16:00 horas e quando cheguei em casa como minha mãe estava de folga fez creme de milho (que eu amo --'), então comi creme de milho com arroz e bata-palha, não foi muito mas não era o combinado, logo eu falhei T_T Para piorar ela fez a minha sobremesa preferida que é pudim sorvete *u* Nesse calor, é literalmente irresistível, sendo assim comi umas 5 colheres de sopa O_o Fail total.!
Mesmo assim eu cheguei a triste conclusão de que estou comendo menos do que estava, para vocês terem uma noção do quanto eu estava comendo ¬¬' Era muito.! Se agora já estou comendo muito, antes estava pior... Mas estou bem positiva para o meu NF de segunda-feira *-*
Bem, é isso. Desejo á vocês uma ótima madrugada e um fim de semana maravilhoso *-* Amo-as (os).
Kisses, Roxy. ♥
Bem, a dieta do Shake está mais para um LF normal ¬¬', pois ontem nem tomei o shake, fiquei sem comer até umas 16:00 horas e quando cheguei em casa como minha mãe estava de folga fez creme de milho (que eu amo --'), então comi creme de milho com arroz e bata-palha, não foi muito mas não era o combinado, logo eu falhei T_T Para piorar ela fez a minha sobremesa preferida que é pudim sorvete *u* Nesse calor, é literalmente irresistível, sendo assim comi umas 5 colheres de sopa O_o Fail total.!
Mesmo assim eu cheguei a triste conclusão de que estou comendo menos do que estava, para vocês terem uma noção do quanto eu estava comendo ¬¬' Era muito.! Se agora já estou comendo muito, antes estava pior... Mas estou bem positiva para o meu NF de segunda-feira *-*
Bem, é isso. Desejo á vocês uma ótima madrugada e um fim de semana maravilhoso *-* Amo-as (os).
Kisses, Roxy. ♥
Indo...
Olá amores =)
A dieta está indo... Mas não comoeu esperava, pois estou tomando o shake de manhã e comendo alguma coisa á tarde =/ Mas bem, antes isso do que o descontrole que eu andava tendo --' Mas segunda-feira pretendo iniciar um NF de uma semana, não irei iniciar amanhã pois sei que acabaria quebrando ele no fim de semana, então que segunda-feira me aguarde =)
Amo vocês *u*
Kisses, Roxy. ♥
A dieta está indo... Mas não comoeu esperava, pois estou tomando o shake de manhã e comendo alguma coisa á tarde =/ Mas bem, antes isso do que o descontrole que eu andava tendo --' Mas segunda-feira pretendo iniciar um NF de uma semana, não irei iniciar amanhã pois sei que acabaria quebrando ele no fim de semana, então que segunda-feira me aguarde =)
Amo vocês *u*
Kisses, Roxy. ♥
O shake funciona *-*
Olá amores=)
A dieta está indo bem e confesso que pensei que o shake não funcionasse, mas pelo contrário: sustenta mesmo e tira aquela sensação de que está com fome *u* Vou postar uma foto da caixa do shake no final do post para vocês saberem qual é, e se quiserem, poder comprar. Aqui esse shake não é caro... Está em torno de 27 á 30 reais e dura por 30 dias essa caixa, vem 3 sacos de shake de sabores diferentes. São eles: sabor baunilha, morango e chocolate e cada pacote rende 10 porções.
Ao contrário de outros shakes emagrecedores que são preparados com água, esse pede para fazer com leite desnatado que tem poucas kcal's, o da marca Molico (que é o que eu estou usando)possui 70 kcal um copo e o shake possui 105 kcal (baunilha e morango) cada 3 colheres e 106 kcal cada 3 colheres do de chocolate. Um copo de shake já de morango ou baunilha possui 175 kcal, por isso me permiti tomar 2 copos: um ás 07:15 antes de ir para o trabalho e outro ás 18 horas para não dar fome á noite *-*
Meus amores, é isso. Muito obrigada pelo apoio de vocês quando eu estava desanimada. Vocês sempre me fazem dar um UP *u* Amo vocês.!
Kisses, Roxy. ♥
A dieta está indo bem e confesso que pensei que o shake não funcionasse, mas pelo contrário: sustenta mesmo e tira aquela sensação de que está com fome *u* Vou postar uma foto da caixa do shake no final do post para vocês saberem qual é, e se quiserem, poder comprar. Aqui esse shake não é caro... Está em torno de 27 á 30 reais e dura por 30 dias essa caixa, vem 3 sacos de shake de sabores diferentes. São eles: sabor baunilha, morango e chocolate e cada pacote rende 10 porções.
Ao contrário de outros shakes emagrecedores que são preparados com água, esse pede para fazer com leite desnatado que tem poucas kcal's, o da marca Molico (que é o que eu estou usando)possui 70 kcal um copo e o shake possui 105 kcal (baunilha e morango) cada 3 colheres e 106 kcal cada 3 colheres do de chocolate. Um copo de shake já de morango ou baunilha possui 175 kcal, por isso me permiti tomar 2 copos: um ás 07:15 antes de ir para o trabalho e outro ás 18 horas para não dar fome á noite *-*
Meus amores, é isso. Muito obrigada pelo apoio de vocês quando eu estava desanimada. Vocês sempre me fazem dar um UP *u* Amo vocês.!
Essa é a caixa dos 3 shakes. Vende separado também, mas compensa mais comprar a caixacom os três *-*
Kisses, Roxy. ♥
Eu só me ferro.!
Olá meus amores =)
Bem, sábado decidi sair, mas me ferrei... Voltei para a casa com um dente quebrado (meu dente quebrou do nada, sério.! Um absurdo.!) daí hoje já fui no dentista e já arrumei ele --' Pssei a noite toda bebada dormindo em fente a balada ahahahaha Resumindo, perdi a noite toda.!
Casos á parte... Amanhã vou iniciar uma dieta baseada em dois copos de shake ligth que possuem 350 kcal's os dois. Na embalagem diz que cada copo substitui uma refeição. Quero fazer essa dieta por uma semana, espero conseguir.!
Amo vocês e obrigada por tudo.!
Kisses, Roxy. ♥
Bem, sábado decidi sair, mas me ferrei... Voltei para a casa com um dente quebrado (meu dente quebrou do nada, sério.! Um absurdo.!) daí hoje já fui no dentista e já arrumei ele --' Pssei a noite toda bebada dormindo em fente a balada ahahahaha Resumindo, perdi a noite toda.!
Casos á parte... Amanhã vou iniciar uma dieta baseada em dois copos de shake ligth que possuem 350 kcal's os dois. Na embalagem diz que cada copo substitui uma refeição. Quero fazer essa dieta por uma semana, espero conseguir.!
Amo vocês e obrigada por tudo.!
Kisses, Roxy. ♥
Desanimo total U_u
Olá meu amores =)
Passei na entrevista.! Começo a trabalhar dia 8 *u* Muito obrigada por terem torcido por mim, de verdade, isso foi muito importante *-*
Meus planos de NF's dessa semana foram todos um fracasso... Por isso, para hoje e amanhã, o plano é comer o menos possível e pronto.!
Hoje a A* me chamou para ir na Ego com ela, baladinha Hard Rock *-* Mas nem sei se vou... Estou tão desanimada referente ao meu corpo, estou me achando tão horrível e extremamente gorda, que não sei se vale a pena sair --'
É isso meus amores =) Agora irei passar em vossos blogs ;)
Kisses, Roxy. ♥
Passei na entrevista.! Começo a trabalhar dia 8 *u* Muito obrigada por terem torcido por mim, de verdade, isso foi muito importante *-*
Meus planos de NF's dessa semana foram todos um fracasso... Por isso, para hoje e amanhã, o plano é comer o menos possível e pronto.!
Hoje a A* me chamou para ir na Ego com ela, baladinha Hard Rock *-* Mas nem sei se vou... Estou tão desanimada referente ao meu corpo, estou me achando tão horrível e extremamente gorda, que não sei se vale a pena sair --'
É isso meus amores =) Agora irei passar em vossos blogs ;)
Kisses, Roxy. ♥
Controle voltando =) EDIT ¬¬'
Olá amores *-*
Bem, hoje caminhei por um pouquinho mais de uma hora e iniciei um NF ontem ás 22:30, espero dessa vez conseguir ir pelo menos até sábado ás 22:30 =)
Hoje tenho uma entrevista de emprego, me desejem sorte *-------*
Acho que é só, qualquer coisa eu edito o post mais tarde. Irei passar em vossos blogs á noite. Amo-as.!
EDIT: Acabei de quebrar a porcaria do NF com bolacha "água e sal" com frango desfiado e requeijão, sou uma porca gorda mesmo.!!! Recomeço do NF agora ás 11:00 horas, até domingo custe o que custar.!
Kisses, Roxy. ♥
Bem, hoje caminhei por um pouquinho mais de uma hora e iniciei um NF ontem ás 22:30, espero dessa vez conseguir ir pelo menos até sábado ás 22:30 =)
Hoje tenho uma entrevista de emprego, me desejem sorte *-------*
Acho que é só, qualquer coisa eu edito o post mais tarde. Irei passar em vossos blogs á noite. Amo-as.!
EDIT: Acabei de quebrar a porcaria do NF com bolacha "água e sal" com frango desfiado e requeijão, sou uma porca gorda mesmo.!!! Recomeço do NF agora ás 11:00 horas, até domingo custe o que custar.!
Kisses, Roxy. ♥
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