Novidades ^_^

Olá princesas :3


              Desculpem-me pelo sumiço (de novo u_u)... Mas é que teve um dia (acho que o 8º dia) da dieta que eu estraguei tudo e daí em diante fui um fracasso ¬¬'
             Mas bem, cá estou eu de volta e vou começar tudo do zero ^_^ E tenho novidades.! Conssegui o visto do médico para iniciar a academia e irei iniciá-la até dia 15 do mês que vem. Por que só dia 15.? Por que eu usarei o meu salário que recebi hoje para compar roupas p/ frequentar a academia, pois não tenho nenhuma roupa esportiva ç_ç
             Também comprei uma balança hoje (ela é de ponteiro) ^_^/ Assim ficará mais fácil de ver os resultados da dieta *-------* Mas evitarei de me pesar todos os dias, uma vez por semana está ótimo >_< Pois não quero me depcionar todos os dias por ver que não emagreci nada ou não emagreci tudo o que gostaria...



                Amo-as.! E prometo passar em vossos blogs o mais rápido possível.!





Kisses, Roxy. ♥

6º dia = 200 kcal ;)

Olá princesas =)

       Primeiramente eu quero agradecer pelas suas visitas e pelo apoio de voc~es, que são muito importantes p/ mim <3
       Agora vamos ao saldo do dia...


07:00 -> 1 copo de chá mate c/ limão
30 kcal

11:40 -> 1 copo de chá mate c/ limão
30 kcal

11:50 -> 1 pacotinho de biscoito Nestlé "combina com o seu dia"
93 kcal

18:00 -> 1 colher de sopa de canja de galinha (dessas que vem em pacote, tipo sopa)
45,5 kcal


TOTAL DO DIA: 198,5 kcal ;)

KCAL'S RESTANTES: 1,5 kcal O.o


             Foi por pouco que não passei das 200 kcal hoje. Mas como eu calculo as kcal's antes de comer, não passei ;)
             Amanhã será mais fácil, pois poderei consumir 300 kcal ;)



      Amo-as *----*





Kisses, Roxy. ♥

5º dia =)

Olá princesas XD

          Primeiramente, quero me retificar dizendo que comi 2 sushis cobertos de salmão ontem, e não 3. Graças a um anônimo percebi que havia posto 3 e não 2 U_u
         Enfim... Vamos ao 5º dia...


07:20 -> 1 copo de chá matte com limão (descobri do que é o chá que tem na maquininha da onde eu trabalho ^_^)
30 kcal

11:50 -> 1 copo de chá matte com limão
30 kcal

14:43 -> 1 fatia e meia de presunto (1 fatia = 15 kcal// 1/2 fatia= 7,5 kcal)
22,5 kcal




TOTAL DO DIA: 82,5

KCAL'S RESTANTES: 117,5


        Ao contrário do que eu pensei ontem, que não iria ir bem hoje, até que fui bem =) Amanhã é o 6º dia e poderei consmir 200 kcal's =)


              Amo-as.!





Kisses, Roxy. ♥

4º dia ^_^/

Olá princesas =)


            Devo confessar que o 4º dia foi bom, pois comi sushi e mesmo assim ainda não passei das 400 kcal's XD vou postar como foi o dia em relação a comida:

06:45 -> 100 ml's de coca-cola
42,5 kcal

07:30 -> 1 copo de chá
30 kcal

11:42 -> 1 pacotinho de biscoito Nestlê "combina com o seu dia"

93 kcal

11:50 -> 1 copo de chá
30 kcal

14:15 -> 9 sushis (10 kcal cada um)
90 kcal

14:40 -> 2 sushis cobertos com fatia de salmão (45 kcal cada um)
90 kcal


TOTAL DO DIA: 375,5 KCAL'S

KCAL'S RESTANTES: 24,5 ^_^/



              Juro que eu pensei que ultrapassaria as 400 kcal =/ Mas ainda bem que ficou sobrando 24,5 kcal ;) Parabéns p/ mim *O*
              Amanhã será o 5º dia e será permitido 100 kcal, não quero nem ver O.o





Kisses, Roxy. ♥

3º dia *O*

Olá princesas ^_^/


                Hoje o dia foi de 300 kcal's... E fui muito bem =) Comi 3 bolachas passa tempo dessa com cobertura (e não recheio) de chocolate, cada 3 bolacha dessas tem 141 kcal.
                Meu dia ficou somente nessas 141 kcal's mesmo ^_^/ Amanhã é o 4º dia e será permitido 400 kcal, pretendo me esforçar p/ ir tão bem quanto hoje ^_^/


             Amo-as.! E amanhã volto p/ dar notícias =)





PS: Acabei de descubrir uma coisa muito boa *O* Cada sushi recheado de salmão cru tem somente 10 kcal.! ^_^/  (sou louca por sshi '.')









Kisses, Roxy. ♥