Olá princesas. :3 Ao invés de postar todos os dias, eu acho mais produtivo anotar um resuminho do meu dia no bloco de notas do computador e depois falar para vocês como foi minha semana. Acho que o post fica mais produtivo. Bem, enfim, vamos lá...
Na terça-feira cheguei em casa e não tomei o picolé nem o suco detóx, porém, comi 3 pedaços médios de bolo de coco gelado. x_x E tomei um copo de café também. Não deveria ter comido o bolo... Mas realmente não me contive. Sendo assim, nota zero para mim...
Quarta-feira foi um pouco melhor, pois pela manhã tomei um copo de suco detóx e nada mais. De tarde no trabalho permaneci só no café mesmo e quando cheguei em casa não comi. Fui comer depois da 00:00 (por falta de vergonha na cara), mas até que a comida não era uma bomba calórica, era peixe cozido com guacamole e duas colheres de sopa rasa de arroz. E foi isso.
Quinta-feira finalmente foi perfeito! Um copo de suco detóx pela manhã, café durante o dia de trabalho e a noite ao chegar em casa, mais café! E só! \^0^/
Sexta foi perfeito até a madrugada... Vamos por parte: pela manhã somente um copo de café. No trabalho, durante o dia foi consumido água e um copo de café. Ao chegar em casa de noite, tomei uma caneca de café e só. O problema aconteceu de madrugada, quando comi uma caixa de BIS sozinha. ç.ç Foi uma derrota! É claro que não fui eu quem comprou a caixa... Eu ganhei no trabalho. ç.ç E ao invés de dar para alguém, eu guardei pensando que conseguiria me controlar. Roxy estúpida! x_x
Sábado foi perfeito. Muita água e um copo de café no trabalho (de sábado trabalho de manhã). Chegando em casa, tomei um picolé detóx (caseiro) e só. De noite bebi café e nada mais.
Domingo foi minha folga e levantei tarde, ás 14:30. Tomei um copo de café e só. Ás 20:00 (mais ou menos), tomei um copo de suco detóx. Infelizmente, após a meia-noite eu precisei comer alguma coisa para me manter em pé na semana que viria. Bem, acabei comendo 3 pedaços de um bolo simples, sabor Aipim e tomei um copo de café.
Minha semana, após tirar uma média dela, até que não foi tão ruim se comparada com minhas últimas semanas antes do começo do ano... Mas ainda está longe de ser perfeita. Vamos ver se essa semana eu consigo! Vou me esforçar e correr atrás para conseguir... Hoje, eu tomei um copo de suco detóx pela manhã. No trabalho tomei um copo de café. E agora de noite, já em casa, só um copo de café e nada mais. Preciso que essa semana seja boa. Minha irmã fez panqueca integral e talvez eu coma uma antes de ir deitar. É melhor comer consciente do que ter compulsão...
Espero que também estejam conseguindo entrar na linha. :3
tenham uma ótima semana!
Beijinhos! ♥
Assinar:
Postar comentários (Atom)
68,400 kg e um novo ciclo começa.
Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
-
Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
-
Eu já estou com esse peso faz em média um mês. Não tenho achado ruim, pois prefiro estabilizar do que continuar vivendo como uma ...
Ooooi Roxy.
ResponderExcluirHahah voltei de novo.
Menina, você tá muito bem! Quem dera eu tivesse esse auto-controle. Se soubesse tudo que tenho comido =(
Tá trabalhando com o quê?
Beijos, força ♥
É muito complicado mesmo. No meu caso, pagava 720,00 só em aluguel, condomínio, água, luz e internet :(
ResponderExcluirEsses salários de callcenter são ridículos mesmo :(
mds voce foi muito bem pelo meu gosto ! *--*
ResponderExcluiramei todo seu esforço ! apesar das pequenas JACADINHAS !
e haja suco de detox ein ! KKKKK :3
FORÇA ROXY , FORÇA QUE TU CHEGA LÁ !
♥ Kisses by Veells ♥
Vish Roxy chocolate bis é uma tentação!
ResponderExcluirMas a boa notícia é que chocolate é algo fácil de se livrar,é só oferecer que as pessoas comem sem pensar, até pra desconhecido é fácil de se desfazer, não durma com uma caixa de bis por perto, aquilo não é de God, ninguém resiste!
Fica a dica para a páscoa que se aproxima :)
Os sucos detox são grandes aliados, continue firme que vc verá bons resultados com certeza!
Beijos
Roxy, eu estAVA me controlando bem kkkk mas o finde valeu a pena :)
ResponderExcluirArrasou! Fico feliz em saber que você ainda tá com o blog na ativa. To retomando um blog de 5 anos atrás, sei nem se você lembra de mim.
ResponderExcluirDe qualquer forma, tenha certeza que o seu apoio é uma das melhores memórias que tenho da blogosfera. Espero que a gente consiga retomar o contato :)
Um grande abraço e bom começo de 2015!
Como você disse até que sua semana não foi das piores não.
ResponderExcluirO mais importante é que você em todas vezes que deslizou um pouco tento recuperar de alguma forma, isto já é um bom começo, nunca desistir. Parabéns!
O bis é uma tentação, traze-lo para casa é loucura pois não tem com não comer, é melhor ir dando aos poucos as pessoas, como disse Anita, as pessoas comem se notar... e rapidamente acaba. Nunca leva para casa, pois a tentação é muito grande.
Espero que esta semana esteja tento sucesso.
Abraços.
Lia*