segunda-feira, 18 de julho de 2011

- 1 kg e quebra de NF depois de 52 horas sem comer...

Olá princesas  *u*


        É isso mesmo, quebrei meu NF hoje as 14:30 no McDonald's com uma batata pequena (220 kcal =S) e  uma coca-cola 300 ml's (168 kcal)  (que só tomei metade, então são 84 kcal ). Claro que não me orgulho disso, mas poderia ser pior. Retomei meu NF ás 15:00 horas e pretendo segui-lo até quinta-feira ás 15:00 horas quando irei com a minha amiga C* no cinema, assistir  Cilada...


         Hoje é o 3º dia  da dieta  ABC e eu podia ingerir 300 kcal's... Ao todo deram 304 kcal's(220+84=304)... Bem, acho que não preciso me esperniar por causa das 4 kcal's que passaram... Precido me manter motivada  e se eu deixar me abalar por isso sei que vou jacar com tudo, então vou  tentar não me iimportar com estas malditas 4 kcal --'



          Amanhã será o 4º dia da dieta e será permitido 400 kcal. Como estou de NF, não tenho que me preocupar...


             E finalmente consegui voltar aos  71 kg... Por isso iirei me pressionar mais para sair logo da maldita casa do  7 e passar para a casa do 6 *u*


           É isso amores, passarei em vossos blogs  agora *u* Amo-as.!


ps: vi as kcal's dos produtos  do McDonald's neste site: http://fdc.bacaninha.com.br/home/cozinha/secoes/calorias/calorias_mcdonalds.htm.





                        Esqueci de dizer que hoje  começa o desafio "Yes, we can.!" e devo confessar que estou com pique total *u* A dieta  que escolhi para o desafio foi a ABC e meus NF's da vida, vamos ver se  consigo  eliminar os 8 kg que determinei  para este desafio *u* Força para todas as princesas que também estão no desafio ^_^/


Kisses, Roxy. ♥

10 comentários:

  1. oiii florr, obrigada pela visita!!! ainda bem q aki nao tem mc!!!! hauahauhua sorte a minha...
    Muita força e vai dar td certo, sim!
    beijinhos :*

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  2. oii migah, vc quebrou seu nF mas pelo menos vc manteve as 304kcal e esse 4 a mais nao sao nada, esses 4 kcal vc queima so de teclar aki no blog!

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  3. OI amiga, ainda nao seguia seu blog. Nossas metas são bem parecidas =)
    Não se preocupe com as 4kcal não, uma gargalhada alta que vc dá já mata elas o/
    Boa sorte no seu NF, acho demais vcs que conseguem todo esse tempo sem comer, eu fico com dor de cabeça demais, vc faz alguma coisa pra lidar com a dor de cabeça?
    Se sim me conte! =D
    Beijos e conte comigo.

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  4. força no desafio flor vc vai conseguir
    <3

    beijihos

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  5. Ah tbm odeio exercícios. Vamos firmes e fortes no nf, beijos.

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  6. Boa sorte com o Nf.

    Bjo e muita força pra você.

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  7. oh flor 4 não é nada não força pra vc ai espero que dê tudo certo pra vc, se cuida e vamos a luta,beijo

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  8. Oi amore, eu também quero ver Cilada!!!!! =) Gosto de te ver assim, não deu certo o primeiro NF, mas o segundo vai ser um arraso!!!!

    Força ta!!!

    beijinhos

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  9. Oiiiie amora, nem esquenta, 4kcal só...
    Vai com tudo no desafio ^^
    Bejuh ♥
    Muita força, vc consegui e parabéns por eliminar mais 1kg \o/

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  10. Oi lindeza..
    MC DONALDS?? nossa eu tenho que passar longe disso, parece que esses lugares tem um imã né?! terrivel! Mas tenta se controlar ao máximo.

    Quero ver os resultados da dieta ein! Bjo grande florzinha!

    keep strong!
    bjobjo

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