- 1 kg e quebra de NF depois de 52 horas sem comer...

Olá princesas  *u*


        É isso mesmo, quebrei meu NF hoje as 14:30 no McDonald's com uma batata pequena (220 kcal =S) e  uma coca-cola 300 ml's (168 kcal)  (que só tomei metade, então são 84 kcal ). Claro que não me orgulho disso, mas poderia ser pior. Retomei meu NF ás 15:00 horas e pretendo segui-lo até quinta-feira ás 15:00 horas quando irei com a minha amiga C* no cinema, assistir  Cilada...


         Hoje é o 3º dia  da dieta  ABC e eu podia ingerir 300 kcal's... Ao todo deram 304 kcal's(220+84=304)... Bem, acho que não preciso me esperniar por causa das 4 kcal's que passaram... Precido me manter motivada  e se eu deixar me abalar por isso sei que vou jacar com tudo, então vou  tentar não me iimportar com estas malditas 4 kcal --'



          Amanhã será o 4º dia da dieta e será permitido 400 kcal. Como estou de NF, não tenho que me preocupar...


             E finalmente consegui voltar aos  71 kg... Por isso iirei me pressionar mais para sair logo da maldita casa do  7 e passar para a casa do 6 *u*


           É isso amores, passarei em vossos blogs  agora *u* Amo-as.!


ps: vi as kcal's dos produtos  do McDonald's neste site: http://fdc.bacaninha.com.br/home/cozinha/secoes/calorias/calorias_mcdonalds.htm.





                        Esqueci de dizer que hoje  começa o desafio "Yes, we can.!" e devo confessar que estou com pique total *u* A dieta  que escolhi para o desafio foi a ABC e meus NF's da vida, vamos ver se  consigo  eliminar os 8 kg que determinei  para este desafio *u* Força para todas as princesas que também estão no desafio ^_^/


Kisses, Roxy. ♥