Olá!
O post será curto, pois estou pelo celular. Amanhã início uma dieta líquida, baseada em muita água, café e suco. Hoje o cardápio ainda será normal.
Manhã: muita água.
Tarde: muita água.
Noite: uma caneca de café e um pouco de salpicão de frango.
O cardápio de hoje foi um improviso, apenas para consumir o restante do salpicão que está na geladeira e ele não estragar.
Me peso na próxima segunda-feira para atualizar meu peso aqui.
Beijos! ;*
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Resumidamente: — Fecho o ano com 71,700 kg. Faltou pouco para sair da casa dos 70 kg. Mas, tenho o próximo ano todo para isso......
Eu tinha acabado de mandar um comentário, mas aparentemente foi-se ;-;
ResponderExcluirQuero agradecer pela tua ida ao meu blog, ajudou muito, serio mesmo!
Espero que tua dieta de super certo, estou totalmente na torcida!! <3 estou ansiosa pelos seus resultados, vão ser otimos.
Mande e-mails sempre que quiser, adorarei ler e responder, mas sem pressão em hahaha :)
Beijos!
Ainn dieta líquida é tudo de bom, sempre dá pra perder bastante peso e secar a barriga com dieta líquida.
ResponderExcluirDepois conta os results
Beijos
Olá Roxy
ResponderExcluirDieta líquida é muito amorzinho, só tome cuidado para não desmaiar. Põe uma sopinha nesse cardápio mulher!
Beijos amore <3
Li sobre a dieta liquida que para conseguir seguir firme é legal tomar 200 ml de liquido a cada meia hora.
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirBoa sorte com a dieta liquida. Uma vez fiz e tive bons resultados, mas é uma dieta dura de se fazer. Talvez volte a fazer em breve.
***
Acho que os sucos podem dar uma força para conseguir ter o mínimo de energia e segurar uma compulsão :) Dieta liquida é sempre boa.
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