Controlando ;)

Olá princesas, vim postar as kcal's que consumi ontem depois que postei e as que consumi hoje ;D

ONTEM:
Até a hora do post: 371 kcal
Depois eu tomei mais 150 ml's de leite com café (110 kcal - aproximadamente) + 1 fatia fina do bolo de milharina da minha mãe (estava com fome --') Não sei exatamente quantas kcal's tem este bolo, mas não é muito, garanto que não passa de 40 kcal a cada fatia fina...
TOTAL do dia de ontem: 521 ¬¬' Passei da minha meta U_u

HOJE:
10:20
45 ml's de café expresso (35 kcal)

13:10
2 copinhos de 45 ml's cada de café (35+35=70 kcal)


16:40
200 ml's de leite com café (140 kcal)

TOTAL do dia: 245 ^_^/

             Por enquanto foi só =) Ah, e sobre a prova que tive hoje no treinamento da onde eu trabalho, eu tirei 10 xD
             Princesas, prometo passar em vossos blogs até o próximo post ;) Amo-as.!




Kisses, Roxy. ♥